早朝スイム3キロ & 夜GP60 

早朝スイム参加しました。今日も満員御礼です。

みんなの熱気が伝わってっきます!

練習後半…100mスイムを2分で回し、それを5本、2セットしました。

何とかついていけて、良かったです。トータル3キロ泳ぎました。

 

最近、筋トレ不足なので、夜ジムへ行きGP60を受けました。

疲れたけど、よく体を動かした1日でした。

五島トライまで1ヶ月!

気合注入だ!

 

応援お願いします!

 

 

 

 

 

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    resortdiver-k (金曜日, 20 5月 2011 23:38)

    Hi!! sonochann!
    ブログ 教えてもらってから初めてのコメントですょ♪
    毎日 コツコツ モ~リモリ 頑張ってますねo(^▽^)o
    久しぶりに会ったら… 分かるかな~トライアスリートの園ちゃん!(◎_◎;)

  • #2

    そのちゃん (月曜日, 23 5月 2011 20:27)

    resortdiver-k 様

    カキコありがとうございます!
    分かりますよ(笑)
    少し、腕と胸周りが大きくなっただけです(笑)