土曜日の朝スイム参加しました。
土曜日は、たっぷり泳ぎます(笑)きついですよ~。
バタフライの基本的な泳ぎ方教えてもらいました。
カロリー使う泳ぎ方ですね。
背泳、まったく出来なかったですが、
なんとか手を回す事が出来るようになりました。
平泳ぎ、全然脚の使い方が分かりません。勉強しないと!
キック調子良いかも(にやり)
トータル4.5㌔泳ぎました。
もりろん、ヘロヘロです。
土曜日の朝スイム参加しました。
土曜日は、たっぷり泳ぎます(笑)きついですよ~。
バタフライの基本的な泳ぎ方教えてもらいました。
カロリー使う泳ぎ方ですね。
背泳、まったく出来なかったですが、
なんとか手を回す事が出来るようになりました。
平泳ぎ、全然脚の使い方が分かりません。勉強しないと!
キック調子良いかも(にやり)
トータル4.5㌔泳ぎました。
もりろん、ヘロヘロです。
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