早朝スイム参加しました。

ラストに師匠から腕の使い方の指導頂きました。

風船を抱えるようなイメージ・・・次回チャレンジしてみます！

2.5キロ泳ぎました。

午後から美味しいと聞いたお店3件訪問（笑）

畑中　さんこうラーメン　550円、桜エビの粉末で赤くなってます。

畑中　シュクルのエクレア　180円、チョコがうまかったです。

猪野　K-Ashikari なんとかケーキ　500円　高級ケーキです。

どれも、美味しかったです。

早朝スイムしましたが、カロリーオーバーです。

夜の腹筋続いてます。