3月のトレーニング結果です。

ラン　10回　120㎞

スイム　11回　27Km

バイク　3回　255Km

筋トレ　3回　

3月はスイムに慣れようと頑張りました。

ランも水泳の合間をぬって120Km出来たので良かったです。

バイクもほとんど乗っていなかったので、3回ロングトライが出来たので良しとします。

週２はやっていたGP（筋トレ）が全然出来ませんでした。

スイム終わって、ジムへ行く、筋トレする気力が沸きませんでした。

4月はもう少しジムへ行く回数を増やし筋トレやっていきたいです。