早朝スイムに参加しました。

最近は、スイム練習が終わるとそのまま出勤するので、

ワイシャツを着て出掛けるのですが･･･

ワイシャツがない！（泣）、朝からアイロンがけ頑張りました。

さて、題名のＴＴですが、タイムトライヤルの略です。

月に1度、計るそうです。みんな気合入ってました！

UPをして、いつもの泳ぎをして、体があったまったところでスタートです。

泳ぐ距離は400m、みんな速いです。残り50ｍで合図を出します。

さーいよいよ自分の番です。いき込んでも、そんなタイムは出せないので

なるべく、平均ペースで泳いでみようと思いました。

ターンが重要なのが分かりました！勉強しなくてはいけません！

泳いでいると、なんとなく距離は把握しているつもりですが、

なかなか残り50ｍの合図が出なかったように感じました（笑）

結果は8分2秒。次の目標は7分台。そして6分台後半を目指して

練習したいと思います。

夜腹筋して寝ました。