早朝スイム & 夜トレッドミル

早朝スイム参加してきました。

朝起きるの大変ですが、みんなと泳ぐのはテンション上がります。

まだまだ苦しいです。

練習終わって午後からめちゃお腹減りました。

間食たくさんしました。

夜、ジムでトレッドミル9キロ走りました。

体重減ってました。うんうん、いいじゃん!