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はい!そのちゃん!
17日 1月 2011
腹筋トレ1日目 スタート
毎日腹筋トレーニングしてみよう!って思いました。
どれだけやれるか、チャレンジしてみます。
先ずは腹筋200回(100回、50回を2セット)
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