こんばんは、そのちゃんです。
これブログ?!なのかな??
初ブログです。
今日は、ルネで久しぶりに自転車15分こいで
ルームランナーで60分、10キロ走りました。
たっぷり汗をかきました。
筋トレもしないとな~
こんな感じでブログOK(笑)
こんばんは、そのちゃんです。
これブログ?!なのかな??
初ブログです。
今日は、ルネで久しぶりに自転車15分こいで
ルームランナーで60分、10キロ走りました。
たっぷり汗をかきました。
筋トレもしないとな~
こんな感じでブログOK(笑)
コメントをお書きください
ひよぞう (土曜日, 27 11月 2010 22:18)
祝!!ブログ開始♪
やったね!HPどんどん進化してるじゃん♡
SONOちゃんが汗びっしょりで走ってるの横で見ながら、私もリハビリ頑張ったよ(^◇^)
軽くて安定した走りだったね!青島が楽しみだよ♪
そのちゃん (月曜日, 29 11月 2010 18:17)
カキコ ありがとう!次は宮崎青島だね。頑張ろう!